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睡眠データは集めるだけでは価値になりません。本記事では、FITINSIGHTで複数のウェアラブル（Fitbit/Apple Watch等）の睡眠データを集約・可視化し、組織のパフォーマンス向上につなげる「4つの分析視点」を解説します。具体的には、①睡眠時間（6時間以上を目安）、②睡眠の割合（深い睡眠15〜25%、レム睡眠20〜25%）、③睡眠負債（理想睡眠に対する不足の累計）、④ソーシャルジェットラグ（平日と休日の睡眠中央時刻の差）を取り上げ、どの指標をどう見ればよいか、どんな職種・目的に効くかを活用例とともに紹介。自社課題に合わせたカスタマイズ表示の可能性にも触れ、データに基づく健康経営の第一歩を促します。